DOWNEY’S  -  2018.05.24.Thu / 08:21 

コストコ人気商品の【ダウニーズ ハニーバター】
2個セットだったので1個は実家に‥

乳化剤、酸化防止剤などの添加物は入っておらず
無添加で何と成分の90%以上がはちみつです。


はちみつの糖は砂糖よりカロリーが低く
ビタミン、ミネラルも豊富で身体に吸収されやすく
脂肪になりにくいそうです。
良いですね~リピータが多いのが納得です。

毎朝マルチグレインにバターを塗って食べていますが
ハニーバターとても気に入りました。お勧めです~

No.2073 / メヌエットの日記 /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  全粒粉の‥   -  2018.05.20.Sun / 11:23 

市販のルーを使ったカレーは高カロリーで
ご飯の量もいつもより多くなるので糖質も
高くなります。
ハィ出た!全粒粉カレー粉。
スーパーで見つけました。


ジムに行くようになり糖質を意識しだして
久々のカレーです。
味はどうなのかな?今夜使ってみましょう

【追記】(個人的感想です)
カレー作ってみました。
味の感想はごく普通でした。
もう少しコクがあると良いのですが。

No.2072 / メヌエットの日記 /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  湿度   -  2018.05.18.Fri / 14:59 

今日は仕事がお休みで只今、衣替えをています。
お天気は曇りでじっとしてたら、時折カーテンを
揺らす風が吹くのですが湿度が高い!
少し動くとじんわりと汗ばみます。

という事で扇風機 出動!
ノリノリの音楽をかけながら残りの衣替えと
部屋の掃除、ササっと終わらせます(笑)

No.2071 / メヌエットの日記 /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  充実の1日   -  2018.05.17.Thu / 16:47 

今日はハードな1日です。
AM9:00~いつもの仲間と2時間テニスした後
みんなでランチへ‥


私はサラダをささっと食べてコートに舞い戻り
12:30~テニスのスクールを受けました。
その足でジムへ‥
筋トレ30分、その後ウォーキングしてたら
足がつりそうになりストレッチで終了。

そして今電車に乗って実家に向かっています。
次から次へと予定を詰め込んで忙しい1日に
なりましたがとても充実しています。
明日は衣替えでもしてゆっくり過ごすと致しましょう。

No.2070 / ピラティス&テニス /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  お気に入りの柔軟剤  -  2018.05.15.Tue / 08:57 

今朝もお天気が良く気持ちのいい朝を迎えました。
今日はお気に入りの柔軟剤をご紹介します。
先日コストコで買って来た
◼︎KIRKLAND SIGNATURE 
ウルトラソフト ラベンダーエスケープ
(内容量 5.53L ・5/8現在¥1,258)


容量が多く重いので横置き可能。
キャップに目盛りが付いていて赤いボタンを押すと
柔軟剤が出て来ます。


重いので横置きは便利ですが毎回使った
キャップを洗って嵌めるのが面倒なので
私は百均のボトルに入れ替えて使っています。

心地よく上品なラベンダーの香りで持続性もあり
洗い上がりもふんわり。
1回の洗濯に2目盛分の使用で220回分洗えてコスパも良いです。
今回初めて使ってみましてが大満足!
度々買いに行く手間も無くなり今まで使っていた
フレエフレズランスからこちらにチェンジ致します。

No.2069 / メヌエットの日記 /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  お礼参り   -  2018.05.13.Sun / 08:27 

昨日の続きです。
梅田のしゃぶ亭でランチ後、
西梅田から四ツ橋線→近鉄けいはんな線を
乗り継ぎ30分程で新石切駅に到着。徒歩10分
石切劔箭神社(いしきりつるぎやじんじゃ)です。


拝殿隣のご神木は樹齢500年の楠木です。
大阪では昔から「石切さんはでんぽの神様」と
言われています。「でんぼ」とは「腫物」の事で
現在では「癌封じの神様」としてお百度参りを
している人が絶えません。
▽Open more.
No.2068 / お出かけ【大阪・兵庫編】 /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  しゃぶしゃぶ   -  2018.05.12.Sat / 19:02 

今日は両親と妹と私で石切神社に行ってきました。
まずは大阪で待ち合わせしてしゃぶしゃぶランチで
腹ごしらえです。
以前から行ってみたかった「しゃぶ亭」西梅田店


予約を入れていたので奥のテーブル席に通して頂きました。
昭和レトロな感じの店内です。


1人に1つのお鍋です。コンパクトで良いですね~


ジャジャン~豚しゃぶ定食 ダブル!(¥1,098)
綺麗なお肉です。注文後にスライスしてくれます。


野菜の下には太麺のうどんが入っています。
ご飯、漬物、ネギはお替わり自由。

お肉はしっかり味がして凄く美味しかったです。
評判通りの「しゃぶ亭」
大満足のしゃぶしゃぶランチを食べて
いざ石切神社へ‥

No.2067 / お出かけ【大阪・兵庫編】 /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△
  GLAD Press’n Seal   -  2018.05.10.Thu / 20:50 

知る人ぞ知るコストコで大人気の
GLAD Press’n Seal(グラッド プレスンシール)
機密性の高いフード保存ラップです。
粘着力が非常に高いので食材を包み込み手で
押さえながら空気を抜くことで手軽に真空状態を
つくることが出来ます。


コストコで買ってきた銀鮭切り身の保存に
使ってみましょう。


1枚のシートに間隔を空けて鮭を並べ
もう1枚を上から被せ手で密封にします。
ハサミで切り離し出来上がり。
酸化や乾燥による劣化を防ぎ全く匂いも漏れません。
明日焼く2切れは冷蔵に残りは冷凍保存しました。
空いたスペースにマジックで日付も書き込めます。

その他スマホやリモコンにピタリと貼ったり
子供用の簡易エプロンや赤ちゃんのオムツ処理
などにも使えるそうです。
私は汚れ防止で冷蔵庫の棚や野菜室、冷凍室の
底の部分に貼っていこうと思ってます。

プレスンシール!とてもおすすめのアイテムです。

No.2066 / メヌエットの日記 /  コメント(-) /  トラックバック(-) /  PAGE TOP△

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メヌエット

Author:メヌエット
住まい:兵庫県神戸市
家族:主人・娘(大学2年)・私
愛犬:M・シュナウザー ラブ♀
     2001/5/26産まれ(BS)
2015/10/15 14歳で永眠

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