2010 全山縦走 第1回練習  -  2010.09.13.Mon / 23:52 
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  今朝ベッドから起き上がると、何十年ぶりかの強烈な筋肉痛に襲われましたぁ~(苦笑)
  何故かと言うと‥今日のblogタイトルの通り、昨日「六甲全山縦走」の練習に行ってきました。
  テニス仲間の花ちゃんと一緒に、彼女の知り合いがおられる山歩きのクラブに参加させて貰ってます。
  大会当日(11/14)までに4回の練習があります。昨日はその第1回目でした。
  ◆縮小表示してる写真は↓クリックで拡大(640×480ピクセル)でご覧になっていただけます。
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  AM8:00須磨浦公園駅前に集合 スタートです。
  この日の登山行程は鉢伏山→旗振山→横尾団地→恐怖の階段→栂尾山→
  須磨アルプス・馬の背→妙法寺→高取山→丸山市街地でした。
  歩き始めて鉢伏山までは整備された階段がひたすら続きます。
  ←旗振山山頂に建つ「旗振茶屋」

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  明石海峡大橋と淡路島が見えるビュースポットです。(標高約200m) 素晴らしぃ~
  「さつき橋」を渡り高倉台団地の中の遊歩道を抜けるとその先には「恐怖の階段」が待ち構えていました
    
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  「恐怖の階段」
  天まで続くかと言わんばかりに真っ直ぐに伸びた約400段のコンクリート階段です。
  普段の生活だとまず登ることの無い段数ですよね~(汗)  

10-9-12-3  「横尾山頂」

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  今日楽しみにしてた須磨アルプス「馬の背」にやって参りましたぁ。
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  写真中央に登山者が居るのが解かりますか?ここを歩いて渡ります。
  私も写真では見たことがありましたが、実際この場に立つと迫力がありとても感動しました。
  因みに花ちゃんは高所恐怖症とのこと。馬の背からの絶景と眼下を見下ろすことが出来ませんでした(笑

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  まるでディズニーランドのアトラクションにありそうな岩壁です。
  ロッククライミング気分で登っていきました。

  妙法寺でトイレ休憩を済ましていざ高取山へ‥
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  石段の上に建つのは「高取神社の奥宮」です。

  「高取山」‥登るのがかなりきつかったです(汗) でも全山縦走のコースの中では難所では無いようです。
  初めての練習登山で暑さも手伝いかなりバテバテでしたが次回は難関の「菊水山」が待ち受けています。
  大会までに各コースを下見で歩いておくのはとても大切なことだと思います。
  今回お仲間に入れていただいた皆さんに感謝しています。
  下り坂の歩き方、山歩きのマナー、上り、下り時のステッキの使い方、膝に負担が掛からない階段の降り方、
  持ち物など歩きながら色々教えて頂きました。
  急な上りが続くととても辛いですが、登った人にしか見ることが出来ない景色が見れるのがご褒美だと思います♪  

  体力には少々自身が在ったのですが、悲しいかなこれでは全山縦走の完走は問題外だと思います。
  気力と根性、そして練習を重ねて頑張ってみようと思います。次回は2週間後に練習の予定です♪

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ
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メヌエット

Author:メヌエット
住まい:兵庫県神戸市
家族:主人・娘(大学2年)・私
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     2001/5/26産まれ(BS)
2015/10/15 14歳で永眠

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