固っ!  -  2014.11.15.Sat / 13:22 

若かりし頃から身体が固かった私ですが
今日ふと「これはいかん」と思いたち
クローゼットにしまっていた
ヨガマットを出して柔軟を始めました。
苦手な開脚前屈や股関節の柔軟も
毎日続けて行く決意であります。

三日坊主にならなきゃ良いが…

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メヌエット

Author:メヌエット
住まい:兵庫県神戸市
家族:主人・娘(大学2年)・私
愛犬:M・シュナウザー ラブ♀
     2001/5/26産まれ(BS)
2015/10/15 14歳で永眠

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